1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Kurtulmak İçin Evinizi Havalandırın
Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Kurtulmak İçin Evinizi Havalandırın

Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Kurtulmak İçin Evinizi Havalandırın

Kış aylarının gelmesi ile birlikte kapalı alanların havalandırılmasının az yapılması solunum yolu enfeksiyonları başta olmak üzere pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor.

A+A-

Burun Nemlendirilmeli
Ev, işyeri ve okul gibi toplu yaşanan kapalı alanlar kış ayları ile birlikte daha az havalandırılmaktadır. Bu ise solunum yolu enfeksiyonlarının artmasına neden olmaktadır. uzmanlar hasta olmamak için kapalı mekanların daha sık bir şekilde havalandırılmasını tavsiye ediyorlar. 

Uzmanların tavsiyelerinden birisi de burun temizliği ile alakalıdır. Pek çok kişi burun temizliğini kuru bir mendil ile yapmaktadır. Ancak bu temizlik yöntemi burnun nemlenmesini engellemektedir. Bu sebeple nefes almak daha da zorlaşmaktadır. Kuru bir mendil ile temizlik yapmak yerine su ile temizlik yapılması uzmanların tavsiyeleri arasında yer alıyor. Ayrıca burnun 2 taraflı değil tek taraflı temizlenmesi gereklidir. 

Tüm bu tavsiyelere dikkat edildiği zaman hastalıklara karşı daha dirençli olunabilir. Kalorifer yanan yerlerde kuruluğun daha da çok arttığı dikkate alındığında petekler üzerine su konulması ortamı nemlendirmeye yarayacaktır. Eğer ortamın kuruluğu dağıtılmaz ise öksürük sorunu baş gösterebilir. Kuru öksürük ise boğazınızı tahriş edeceği gibi hastalığa yakalanmanıza da neden olabilir. Dolayısıyla soğuk havalara aldırış etmeden kapalı ortamların havalandırılması ve nemlendirilmesi önem arz etmektedir. Böylelikle doktora gitme sayısı azalacak ve kışı daha rahat bir şekilde atlatmak mümkün olacaktır.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.